HÔM NAY LÀ

WEBSITE THƯỜNG DÙNG

Tài nguyên dạy học

Hỗ trợ trực tuyến

  • (Hoàng Hoài Thảo)

Điều tra ý kiến

Bạn thấy trang này như thế nào?
Đẹp
Bình thường
Đơn điệu
Ý kiến khác

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Thành viên trực tuyến

    1 khách và 0 thành viên

    MÁY TÍNH ĐIỆN TỬ

    Ảnh ngẫu nhiên

    Happy_new_year.swf 83MOI_ONHAC.swf Ao_anh.mp3 Chuc_mung_nam_moi.swf Mot_khuc_tam1.swf Happy_new_year.gif HMT_chuc_mung_nam_moi.swf MEYEUCHON.swf Anhdep09032739.jpg 4a41f0b3_3719d487_2bf2c7ad01ff59574864f90.gif Thiep.swf 09T1028_resize.jpg Happy_new_year1.swf 08N223.jpg Qua_tang_2011.swf Bai_ca_GVND.swf HUONG_XUA2show0.flv 0.12378802262097yumephoto.jpg 0.126.jpg 0.Den_tho_Bac_Ho_tai_Tra_Vinh.jpg

    ĐI DỌC VIỆT NAM

    Sắp xếp dữ liệu

    Gốc > Kiến thức chăm sóc sức khoẻ >

    Lươn - Vị thuốc bổ


    Lươn - Vị thuốc bổ

    Lươn là vị thuốc tốt dùng chữa bệnh và bồi bổ cơ thể. Nguồn: Images

    Theo y học cổ truyền, lươn được coi là một vị thuốc tốt dùng chữabệnh và bồi bổ cơ thể. Theo Đông y, lươn vị ngọt, tính ôn, có tác dụng bổ khí dưỡng huyết, ôn dương, ích tỳ, bồi bổ can thận, làm mạnh gân cốt, khử phong thấp, thông kinh mạch được dùng chữa các chứng lao lực, ho hen, tiêu khát, gân xương đau nhức, đau lưng, cơ thể suy nhược.

    Sau đây là bài thuốc sử dụng

    - Súp lươn sâm quy: Bài thuốc này có tác dụng bổ khí huyết, chữa suy nhược, thiếu máu, xanh xao mệt mỏi. Lươn 500g, đảng sâm 15g, đương quy 15g, rượu, hành, gừng, mì chính, muối, dầu mỡ vừa đủ.

    Cách chế biến: Mổ lươn phía lưng, lọc bỏ xương, ruột; chặt bỏ đầu đuôi thái sợi dài. Sâm, quy bọc trong túi vải, buộc chặt, cho vào nồi; cho thịt lươn, rượu, gừng, nước vừa đủ. Đun sôi, hớt bỏ váng rồi để lửa nhỏ đun khoảng một giờ nữa, vớt bỏ túi thuốc, thêm mì chính, gia vị theo ý thích. Ăn xúp với cơm.

    - Canh lươn đậu đen, hà thủ ô: Bài thuốc này có tác dụng ích can thận, chống lão suy, tóc bạc, đau lưng, làm sáng mắt: Lươn 90g, đậu đen 90g, hà thủ ô chế 9g, gừng tươi 2 lát, táo đỏ vài quả.

    Cách chế biến: Làm lươn sạch, bỏ ruột, để nguyên con. Đậu đen ngâm nước cho nở, rửa sạch. Hà thủ ô, gừng tươi, táo đỏ đều rửa sạch. Cho tất cả vào nồi, đổ nước vừa đủ, nấu to lửa cho sôi sau đó ninh lửa nhỏ khoảng 3 giờ, cho gia vị vừa đủ. Ăn nóng.

    - Canh lươn: (dùng cho bệnh nhân đái tháo đường) Bài thuốc này có tác dụng nhuận phế, thanh nhiệt, dưỡng âm thích hợp với người bệnh đái tháo đường: Lươn 200g, bắc sa sâm 10g, bách hợp 10g, gừng, gia vị vừa đủ.

    Cách chế biến: Làm lươn sạch, bỏ ruột, bỏ xương, cắt đoạn nhỏ, cho gừng sống vào, đun sôi rồi cho sa sâm, bách hợp vào, giảm nhỏ lửa đun độ nửa giờ nữa là được. Dùng canh này ăn trong bữa cơm.

    - Chữa trẻ em bị cam tích: Lấy 50g thịt lươn vàng xắt thành khúc, cho thêm hương nhu với một lượng vừa phải, hầm rồi dùng. Hoặc lấy 1 con lươn vàng mổ bỏ nội tạng, xắt thành khúc cho vào trong một cái bát cho thêm 10g mề gà (kê nội kim) với một lượng nước vừa phải nấu chín, cho thêm gia vị ăn 1-2 lần trong ngày, ăn liên tục 5-7 ngày. 

    Lươn có thành phần dinh dưỡng rất cao. Trong 100g thịt lươn chứa 12,7g chất đạm, 25,6g chất béo tổng cộng (trong đó có 0,05g cholesterol) và 285 calo. Ngoài ra, thịt lươn còn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất như vitamin A, B1, B6 hay chứa chất sắt, natri, kali, canxi...

    Theo suckhoevadoisong


     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

    Tìm kiếm theo:
    -- 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 / -- Tháng 1 Tháng 2 Tháng 3 Tháng 4 Tháng 5 Tháng 6 Tháng 7 Tháng 8 Tháng 9 Tháng 10 Tháng 11 Tháng 12 / -- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

    Nhắn tin cho tác giả
    Hoàng Hoài Thảo @ 21:37 01/09/2009
    Số lượt xem: 107
    Số lượt thích: 0 người
     
    Gửi ý kiến

    Click vào quyển vở để về đầu trang

    CẢM ƠN QUÝ VỊ, THẦY CÔ GIÁO VÀ CÁC EM HỌC SINH ĐÃ TRUY CẬP VÀO THƯ VIỆN TRỰC TUYẾN CỦA HOÀNG HOÀI THẢO, SỰ ĐÓNG GÓP CỦA QUÝ VỊ SẼ LÀM NÊN THÀNH CÔNG CHO TRANG WEBSITE NÀY. XIN TRÂN TRỌNG CÁM ƠN!